admin menu mazání cache

Zdravím,
tuší zde někdo jak zadat ručně adresu k promazání chache z admin menu do odkazu - třeba do akcí? Je tam přidán token, ktarý se stále mění a bez něj nejede. Je nějaká možnost jak to spouštět? Jde mi o http://www.example.cz/admin_menu/flush-cache - kde je pak nějaký token:
?token=uzNi5dYYWju..........................., kde ho vytáhnu, zjistím?
Děkuji